‘건강 체중 만들기’ 운동교실 프로그램

안성시보건소는 비대면 운동 프로그램 건강 체중 만들기 운동교실의 수강생을 선착순으로 50명 모집한다고 밝혔다.

‘건강 체중 만들기’는 3월 3일부터 5월 21일까지 12주간 주 3회(월·수·금 14:00~15:30) 모바일 앱(네이버 밴드 라이브 영상)을 통해 실시간으로 진행되며, 에어로빅, 요가 등으로 구성된다.

또한, 프로그램 참여자들에게는 올바른 식습관에 대한 영양 상담과 질환관리법 등 맞춤형 건강관리 서비스와 함께, 요가매트를 제공하고 우수 수료자에게는 소정의 상품을 시상할 계획이다.

신청대상은 비만(BMI 25kg/m2이상)인 30~65세 여성으로, 수강을 희망할 경우 오는 26일까지 모바일 신청서(QR코드 인식)를 작성하여 제출하거나 안성시보건소 건강증진센터로 전화 신청하면 된다.

보건소 관계자는 “장기화된 코로나19 상황으로 건강관리가 더욱 중요한 지금, 비대면 건강관리서비스를 통해 안성시민의 건강 개선과 만성질환 예방 및 관리를 위해 힘쓰겠다”고 전했다.

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